Ложная жажда

Хочу рассмотреть очень интересный эффект. Ложная жажда возникает когда человек пьёт много холодной воды, но чувство жажды его не покидает, а усиливается. Может многие помнят, что физруки в школе, после тренировки всем говорят, что нельзя пить холодную воду? Это не из-за боязни простыть, а из-за того, что вода начинает усваиваться только когда достигает температуры человеческого тела. Получается, что выпив воду из под крана, в человеческое тело попадает холодная вода с температурой порядка десяти градусов. На то, чтобы разогреть эту воду, организму понадобится некоторое время, порядка десяти минут. Но человек выпив воду и не утолив жажды начинает еще пить, тем самым уменьшая температуру воды которая уже немного подогрелась в пищеводе и желудке. Опять же вода не усваивается и ждёт когда она нагреется.

По этому, если вас мучает жажда, то не следует брать холодную кока-колу или пить из ручья. Тем более, что имея в лесу холодные ручьи или источники, то в целях безопасности, следует прокипятить воду и пить уже кипячёную воду, а не взятую прямо из ручья. Один из эффектов любой газировки заключается в том, что она продаётся холодной и в ней есть сахар. Тут срабатывает два фактора приводящих к ложной жажде. Во-первых, холодная вода усваивается только после нагревания, а не сразу. Во-вторых, сахар вызывает дополнительное желание пить.

Желаю вам никогда не испытывать ложной жажды.

Тэги: снаряжение

Отредактировано:2020-09-25 20:09:44